AT-Logo-rgb-2014

FUNCTIONAL FASCIAL RELEASE:  JALKATERÄN KAARET & ALARAAJA

Jalkaterän kaaret ja alaraajat – 2 1/2 päivää

495 € + alv 24%,

450.- + alv 24% Earlybird (Sitova ilmoittautuminen 3 kk ennen alkua)

415.- +alv 24% FFR koulutusputki Earlybird (sitova ilmoittautuminen putkeen ennen 31.3.2018)

Jalkaterät ovat osa kehoamme, joiden avulla olemme vuorovaikutuksessa alustan kanssa. Jalkaterien eri rakenteiden välillä olevalla epätasapainolla on selkeitä vaikutuksia myös ylempänä kehossa. Jalkaterien kaarien hyvä tasapaino on välttämätöntä helpolle ja sulavalle kävelylle, lantion tuelle, alaselän tehokkuudelle ja jopa pään sekä niskan tuennalle. Alaraajamme toimivat kokonaisuudessaan kirjaimellisesti perustana kehomme muille rakenteille. Tämä työpaja analysoi jalkaterien luustoa ja sitä miten ne edesauttavat tai haittaavat kaarirakenteita. Katsomme alaraajojen lihaksista tulevia voimia ja luomme strategioita, joiden avulla pyrimme pitämään yllä parempaa alaraajojen mekaniikkaa hoitamalla myofaskiaalisia kireyksiä, rajoitteita ja epätasapainoja.

Ilmoittaudu:  http://anatomytrains.fi/yhteydenotto/